Praia e saúde íntima: que cuidados tomar?

Vai viajar para a praia durante o fim de ano? Então é importante tomar alguns cuidados com a sua saúde íntima.

O calor e a umidade favorecem o desenvolvimento de candidíase. Por isso, o ideal é levar mais uma parte extra do biquíni na bolsa. Assim, caso você entre na água e se molhe, você tem uma opção para manter suas partes íntimas secas.

Outro pronto importante é tomar cuidado com a hidratação e alimentação leve, com pouco carboidrato, o que pode ajudar para manter sua imunidade equilibrada e evitar infecções vaginais.

Curte e salva esse post para lembrar de cuidar da sua saúde nas férias!