Influência do Estresse X Saúde Ginecológica

A influência do estresse na saúde ginecológica

O estresse não afeta apenas o emocional ele também pode impactar diretamente a saúde íntima e reprodutiva da mulher.

Quando o corpo está em estado de alerta constante, há alterações hormonais que podem interferir no ciclo menstrual, ovulação e até na fertilidade. Além disso, situações de estresse prolongado estão associadas a sintomas como:

🌷 Irregularidades menstruais
🌷 Aumento de cólicas e tensão pré-menstrual
🌷Queda da libido
🌷 Alterações no fluxo menstrual
🌷 Desequilíbrios hormonais
🌷Agravamento de doenças ginecológicas pré-existentes, como endometriose ou síndrome dos ovários policísticos.

Cuidar da saúde mental é também cuidar da saúde ginecológica. Práticas de autocuidado, acompanhamento médico e, quando necessário, suporte psicológico podem fazer a diferença.